На пенсии второй год. Живу просто. Не упускаю возможностей подработать. Не унываю. — история из Санкт-Петербурга

Я коренная жительница Санкт-Петербурга. Мне 56 лет, на пенсии второй год. Почти всю жизнь проработала тренером в детской спортивной секции.

Живу в трехкомнатной квартире, с сыном. Ему 27 лет, инженер, безработный. Окончил Политехнический университет. Официально никогда не работал, по специальности работу не может найти – везде требуется опыт или блат, летом занимается ремонтами.

Прожиточный минимум в нашем городе 8612,20 рублей – для пенсионеров и 11186,20 – на душу населения. Моя пенсия – 13,5 тысяч рублей. Счет за ЖКУ за декабрь – 5442,76 рублей.

Услуги, входящие в счет

• Содержание и ремонт помещения – 2061,62 рубля.

Коммунальные услуги:

• холодная вода – 294,88;
• горячая вода – 104,75;
• водоотведение – 324.97;
• отопление – 2161,45.

Прочие:

• радио – 89,00;
• телетрансляция – 200,00;
• домофон – 59,00
• повышающий коэффициент на оплату холодной воды – 147.44.

Ради экономии стоит счетчик только горячей воды. За холодную платим по повышенному тарифу. Это оказывается дешевле, так как горячую воду открываем не часто. Почти всегда можно согреть на газовой плите холодную, которая идет без учета.

За газ платим без счетчика – 128,24 руб. За электроэнергию – 504 рубля. Стоит двухтарифный электросчетчик. Все лампы в квартире светодиодные или энергосберегающие. Микроволновкой и аэрогрилем пользуемся, за редким исключением, только после 11 часов вечера.

Дом блочный, типа «корабль». Окна обычные, деревянные, какие были установлены изначально. Мы их давно не заклеиваем, лишь поставили уплотнительные прокладки. Утеплять рамы особо не вижу смысла – в квартире чаще бывает слишком жарко, чем холодно. Радиаторы очень горячие в любую погоду. Убавить их нагрев нет возможности. Наоборот, приходится открывать узкую створку окна, даже зимой – форточки на окнах не предусмотрены.

Стиральная машинка только ультразвуковая, но используется редко. Стираю вручную, просто замачиваю на ночь в растворе парашка. Крупные вещи накапливаю, и раз в 3-4 месяца ношу в прачечную самообслуживания. Стирка происходит без моего участия. Это обходится рублей в 200-250, но зато не надо тратить время и деньги на:

• дорогие порошки;
• электроэнергию;
• сушку;
• глажение.

Овощи и фрукты приобретаю на Сенном рынке. Прочие продукты — в магазинах «Народный» и «Ашан», изредка захожу в «Магнит». Часто беру и уцененные – с истекающим сроком годности, но дешевле. Не раз приходилось покупать и так называемую «просрочку» — за копейки, на рынке.

Новую одежду не приобретаем уже давно – на это есть «секонд хэнд». Прочие промтовары – в том же «Ашане» или «Народном», иногда –  в магазинах типа «Все по 49».

Лечусь в поликлинике по ОМС, но к врачам обращаюсь только в самых крайних случаях.

Любимые аптеки – «Озерки» и «Аптека для бережливых».

Вообще лекарства стараюсь не употреблять, а, чтобы не болеть – заниматься профилактикой. Считаю, что вместо того, чтобы бесконечно тратить деньги на таблетки, лучше купить приборы, позволяющие обходиться без них.

У меня дома давно имеется ингалятор «Небулайзер», виброакустический прибор «Витафон», устройство для лечения ультразвуком «Неватон». А с недавних пор появился южнокорейский тепловой коврик из турманиевой керамики.

Арифметика простая: одна процедура лечения ультразвуком в поликлинике стоит 200 рублей. Для снятия боли при обострении артроза колена требуется 15-20 раз. Бесплатно по ОМС в поликлинике дают только 5. 20-5=15, то есть за оставшиеся придется заплатить 15×200=3000 рублей. Почти столько же стоит «Неватон» — 3500 рублей.

Для лечения своих хронических заболеваний стараюсь использовать все способы, которые можно получить без денег: хожу на занятия в демонстрационные залы корейских фирм «Нуга-Бест», «Сераджем» и «Кориэм». Не отказываюсь от бесплатной диагностики, предлагаемой коммерческими клиниками.

Считаю, что результаты неплохие: за последние 8 месяцев не болела ничем, даже насморка ни разу не было.

Театры, кино, выставки и другие подобные развлечения для меня недоступны. Только летом, когда есть льготы на проезд в электропоездах, могу отправиться куда-нибудь в пределах 200 км. Например, с большим интересом посетила Тихвин и Новгород. Свободное время заполняю чтением, просмотром фильмов на экране ПК, заботой о своем здоровье, снимаю и монтирую видеофильмы. Зимой катаюсь на лыжах в ближайших пригородах. Летом участвую в соревнованиях по ориентированию. Не упускаю возможностей немного подработать: пишу статьи, сужу соревнования.

Лидия Львовна