Когда работающий пенсионер выходит на заслуженный отдых, перовое, чего он ждет, это перерасчет. При зарплате в 25000 руб. и пенсии в 11700 руб. я ожидала существенную «прибавку» к последней, если уйду с работы. Надежды на безбедную старость и поддержку государства канули с оглашением специалистом в местном ПФР суммы в 14896 руб с учетом перерасчета!
Но советские люди еще и не в таких условиях выживали! Хочу поделиться своим опытом для существующих или будущих пенсионеров.
Главная статья расходов — ЕДА
На еду тратится основная часть пенсии. Моя продуктовая корзина ежемесячно обходится примерно в 6000 руб. Вот что я покупаю:
- Говядина 5 кг по 270 руб/кг. = 1350
- Свинина 3 кг по 230 руб/кг. = 675
- Курица 6 кг по 180 руб/кг. = 1080
- Мука 10 кг по 15 руб/кг. = 150
- Масло растительное 2 л по 180 руб.
- Крупы и макароны 6 кг. по 50 руб/кг. = 300
- Сахар 5 кг по 40 руб/кг. = 200
- Рыба 4 кг. по 150 руб/кг. = 600
- Чай 2-3 пачки по 85 руб/шт. = 255
- Кофе 1 банка по 160 руб/шт.
ИТОГО: 4950 руб.
Мясопродукты дешевле брать на рынке у проверенных продавцов. А вот бакалею покупаю в сетевых супермаркетах. Во-первых, там есть скидки. Во-вторых, по карте покупателя копятся баллы и кэшбек, а это за месяц почти 500 руб. В-третьих, удобно все в одном месте.
Овощи не покупаю – все это сама выращиваю на даче. Кстати, тем, кто имеет подсобное хозяйство или огород на пенсии очень выгодно. Я, например, свою картошку осенью и весной продаю по 500 руб/мешок, в среднем выручаю 5-6 тыс. Да и ягоды (смородина, калина, малина) тоже хорошую прибавку дают около 7-8 тыс. за сезон.
Яйца и молоко не покупаю – брат каждую неделю на рынок возит свою продукцию и мне подкидывает. Фрукты беру раз в неделю на 300 рублей – яблоки, бананы, лимоны – выходит за месяц около 1200.
И так на продукты уходит по данным расчетам 6150 рублей. В разные месяцы сумма может быть меньше или больше. Перед новым годом не хожу за продуктами, все беру заранее.
На стиральные порошки, мыло, шампуни и прочее трачу не много – 1000 рублей в месяц.
Меню на неделю
Для экономии бюджета очень важно уметь составлять меню. Я почти месяц потратила, чтобы безошибочно рассчитывать необходимое количество продуктов и составлять рецепты блюд по моим запросам. Все купленное мясо я разделываю на приготовление полуфабрикатов. Домашние голубцы, тефтели и зразы замораживаю и упаковываю. Птицу режу порционно, рыбу пускаю на фарш.
Я уже давно не выбрасываю приготовленную или не съеденную пищу – её попросту нет в моем доме, налажено «безотходное производство». Например, спагетти я варю порционно, по количеству человек за ужином. Отмеряю порцию посредством пластиковой бутылки 0,33 – в её горлышко входит ровно столько, сколько съедает взрослый человек.
А из вчерашней рисовой каши, которую не стал кушать внук, я делаю биточки с ягодами или запеканку. Обеденный компот из яблок и смородины станет прекрасным киселем на следующий день, а отварное мясо из супа (кроме борща) стараюсь оставлять для салата.
Выпечку готовлю сама, хотя и не фанат сладкого. Плюс, в ежедневных приемах пищи выручают домашние заготовки, соленья, варенья, замороженные овощи, грибы, ягоды.
Коммуналка
Тут меня выручают льготы, как ветерану труда. Я их оформила, еще работая, через органы соцзащиты. Поэтому все платежи по коммунальным услугам мне обходятся дешевле в половину. 50% от потраченных платежей за 2-хкомнатную квартиру и гараж возвращается на карту. За месяц это 3100:2=1550 рублей.
Проезд
И снова мои ветеранские льготы дают бесплатный проезд в пригородных электричках и муниципальных автобусах. Это очень экономит деньги в период дачных работ. А вот на междугородные поездки мне приходится раскошелиться. Например, раз в год езжу в соседнюю Бурятию к сестре, билет в обе стороны больше 2 тысяч. Но я оформила накопительную карту РЖД через сайт, и теперь езжу со скидкой (в прошлый раз она составила 300 рублей)
Связь
Расходы на связь у меня стабильные – 500 руб/мес. Выгоднее брать пакет с большими минутами и смс, которые переходят на следующий месяц, если их не израсходовать. В период праздников, бывает, что не хватает, но это не больше 50 руб. А во время поездок я стараюсь много не звонить, в основном пишу через мессенджеры или отправляю голосовые сообщения и фото/видео. Так дешевле!
Лекарства
Я, как гипертоник со стажем, имеющий проблемы с суставами и еще кучу сопутствующих заболеваний, пожизненно обязана принимать назначенные препараты. Как я на них экономлю:
- всегда заказываю через интернет;
- сравниваю цены на одно и то же лекарство в различных аптеках;
- беру большую упаковку;
- складываемся с соседкой и братом в общую корзину – заказ на большую сумму дает больше скидку;
- беру аналоги, если оригинал дорогой.
- В среднем в месяц на лекарства уходит 2-3 тыс. рублей. Если брать через розничную аптеку получится почти 5 тыс.
Дополнительный доход
Как я уже сказала, дача меня кормит и очень выручает. Все расходы, которые я вкладываю весной, сполна окупаются хорошим урожаем и прибавкой к пенсии за счет его продажи. Если бы дача была рядом с домом, то и кур бы завела.
У меня есть гараж, а автомобиля нет. А у моего соседа – наоборот. И как только начинаются холода, сосед арендует гараж. В месяц выходит 10000 руб, а за время аренды с ноября по апрель – 60000 руб. Очень выручает и как место для хранения зимних заготовок и плюсом к пенсии денежка. Всю жизнь проработала медсестрой в городской больнице. Выйдя на пенсию, получила предложение от директора медицинского колледжа прочитать несколько лекций студентам. Согласилась. Понравилось работать с молодежью. Теперь многим помогаю с практическими работами и контрольными. Доход не великий, около 3-4 тыс/мес., но стабильный.
Кроме всего, я каждый месяц откладываю накопления 1-2 тысячи. И деньги держу исключительно в банке, на счету, а не под подушкой.
Конечно, пенсия у меня маленькая. После очередной индексации выросла всего на 150 рублей. Считаю, что для пенсионеров при таких низких выплатах от государства должна быть какая-нибудь альтернативная поддержка. Можно отдых в санатории 2 раза в год или на море за счет бюджета страны. Лекарства тоже должны оплачивать или давать бесплатно. А главное обследование качественное в платных клиниках для пенсионеров оформить, как льготу, тогда можно и не жаловаться!
Заголовок отбил охоту читать.Почему пенсионер вынужден «выживать»,Вы не подумали?Вас это не возмущает?Вопросы «кто виноват» и «что делать» не мучают?Кулаки не чешутся?Тогда выживайте дальше.
Государство дало вам пенсию что бы вы на умерли с голоду а если вы решили путешествовать на яхтах и т.д. То копите , работайте — это же ваша трудность
Как может государство»дать» пенсию?О чём вы?За каждого работающего идут отчисления с работодателя в пенсионный фонд,и если пенсии у нас маленькие,значит что то неправильно в пенсионной системе,а не государство мало даёт.Вопрос,куда пенсионный фонд средства девает.
… А если «подумали», «возмущает», «вопросы мучают», «чешутся»…, то не есть, не пить, а пойти на выдуманные Вами баррикады «чесать кулаки» ? По-моему, Ваша демагогия больше вызывает непонимание, чем представленная статья.
Кто-то виноват, что у вас была маленькая зарплата и соответственно маленькая пенсия? Маленькая пенсия стала сюрпризом? Если бы кулаки чесали до пенсии — глядишь и придумали бы какой-то дополнительный источник дохода. Не в Америке живем — никто не поможет))
Когда мозги отсутствуют — пишут такие статьи…..
Вас тоже ждет пенсия…
Согласна с Александром! Почему пенсионер должен выживать! Всю жизнь работала на государство, исправно платила налоги! А если нет дачи ( т.е. как тут пишут «дополнительного дохода»)? Похоже пенсионерка здоровая в свои годы, если «пашет» на даче, а не отдыхает. Именно на пенсии хочется почаще ходить в татры, на выставки, поболтать с оставшимися подругами в кафе, а не на надоевшей за всю жизнь кухне! Хочется не отказывать себе в хорошей косметике, парфюме. Нужна качественная кожаная удобная обувь для уставших ножек. Сейчас пенсионеры не такие, как раньше… Но, увы… У меня-то как раз самая маленькая часть расходов — еда. Зачем Вам 10 кг муки на месяц? 6 кг говядины на месяц (тем более, что в Питере она стоит 1 кг более 400 рублей).В общем статья полный бред!
1. 14896 руб. это далеко немаленькая пенсия. Маленькая это минималка, например 7800 рублей в Тамбовской или 9200 рублей в Воронежской. И не всегда это говорит о том, что человек мало работал. Может быть как у свекрови не сохранились архивы или как у знакомой, работала в Госбанке (?) в 90-е официально и была очень хорошая з/п, а отчисления оказались за это время минимальные. И у Вас очень низкие цены. У нас говядина 400, свинина 300-360. Только отопление за 2-х комнатную 3500 круглый год. Не у всех есть дача, брат с бесплатным молоком и яйцами, льготы на проезд. И за сдачу гаража не везде такие цены. Я например сдаю за 1000 рублей в месяц (правда круглый год). Если посчитать все льготы и бесплатное у Вас доход около 20000 рублей на одну. У нас доход 45000 рублей на троих. Это по нашей местности весьма приличный доход. Я бы не сказала бы, что мы как то сильно экономим. Правда жилье купить не можем и машина 1991 года выпуска. А в остальном все как у всех: поесть любим вкусно, одеваемся, дочка учится, раз в год отдыхать ездим. Все скромно, но есть поблажки (обувь только из натуральной кожи у всех, кафе иногда, атракционы, я люблю всякие продукты типа здорового питания: урбеч, орехи, конопляное масло, водоросли, травы)
да зачем писать такие статьи? Кто Вам их заказал? Если Вам здоровья хватает работать на земле, и потом тащить все на себе и дома перерабатывать, отлично! рада за Вас. Интересно, что у Вас за гараж такой золотой, что можете его за 10000 сдавать, у нас в Мытищах столько за аренду 9метровой комнаты платят, а так я за 1500 не могла найти желающих на аренду своего гаража. Гараж со смотровой ямой в Мытищах, и погребом а Вы за 10000 сдаете, да еще можете сама им пользоваться. Уточните!! Вы этой статьей нас призываете поцеловать ноги правительству, сказать, …. отлично мы живем! Продолжайте увеличивать оплату ЖКХ, придумали мусор, проверку газового оборудования, платим за электричество, воду, отопление, газ, так мы еще и дышим, давайте налог на воздух введем. Мне интересно, что Вы хотели сказать той статьей?! Думайте, когда пишите, и не пишите об этом, ведь кроме раздражения Ваша статья ничего никому не дала, ну если только нашему правительству, которое ознакомившись с подобными публикациями просто уменьшить величин прожиточного уровня ….и все!. Вы еще в качестве своих доходов не указал свои писательские гонорары.
Улыбнула статья,все наврано и переврано..Гараж за стоимость съема квартиры, внук,который доедает и столько мясного…автор не лопнет? в общем все в кучу свалено и пенсия и брат с молочным и подработка..Автор у вас получается на одну в пределах 30 тысяч рублей…
Говядина не может быть по такой цене! Количество мяса зашкаливает! Как ветерану оплачивают 50% не фактической стоимости услуг, а по нормативу за 1 человека. Кроме того во многих регионах давно уже отменили бесплатный проезд, по крайней мере на пригородных маршрутах. Статья заказная и написана не пенсионером.
Я вообще не понимаю, что значит «выживать» на 15000 руб? Я всю жизнь так живу, живу, а не выживаю, в этом году подняли зарплату до 16 тысяч, в прошлом году была 13500, а выше и не было за 30 лет. У автора ещё и +60000 руб. в год за гараж, считай 5000 р. в месяц прибавка…
И как не стыдно писать такую чушь? Что ни фраза, то вранье. От стоимости говядины, 50% скидкам на коммуналку, !10 тысячной арендой гаража и далее. Какую дачу надо иметь, чтобы выращивать 10-12 мешков картошки на продажу и еще себе оставить на всю зиму? Кто пригласит простую медсестру читать лекции в колледже? Ну на кого рассчитана эта статья? На полных дебилоидов?
22кг мясных продуктов???? охренеть на пенсии…..дальше даже читать не стала….полная чушь
Где это за гараж 10000 в месяц платят?
У нас в городе столько за 1 комнатную квартиру аренда стоит.