Я, пенсионер со стажем уже 9 лет. Сразу после выхода на пенсию продолжал работать, поэтому финансовых проблем не испытывал. Но в 2014 году меня уволили, директор сказал при увольнении: «хватит работать иди отдыхай, а мы даем дорогу молодым». И я стал отдыхать, а точнее выживать. Пенсия у меня, после индексации с 1 января 2019 года, стала 18 400 руб.
Моя супруга тоже на пенсии, болеет после инфаркта. Пенсия у нее социальная и вся уходит на лекарство. Поначалу было трудно, денег не хватало, но потом приспособился, правда от многого пришлось отказаться. В настоящее время я использую следующую систему распределения пенсионных денег, которая помогает мне как-то сводить концы с концами.
Составляем список самых необходимых расходов
В этот список входят все необходимые затраты, кроме питания, для обеспечения нормального существования:
- Коммунальные расходы, это плата за отопление, электричество, воду, газ, телефон, интернет. За месяц набегает за двухкомнатную квартиру в Ростове на Дону примерно около 6 000 руб.
- Лекарства. Лекарства жены здесь не учитываются, об этом писал уже раньше, а мне надо 1 500 руб. в месяц.
- Транспортные расходы. Сумма небольшая, так как пользуюсь социальной картой, но в месяц набегает 300 руб.
- Хозяйственные расходы. Мыло, стиральный порошок, зубная паста, туалетная бумага и прочее. Всего получается 1000 руб.
- Одежда. Сразу купить не получается, поэтому откладываем каждый месяц по 500 руб, чтобы накопить какую-то сумму.
Получается сумма неотложных расходов 9 300 руб.
Составляем смету расходов на питание
После вычета необходимых расходов остается 9 100 руб, из этой суммы 8 000 выделяем на питание в месяц. Продукты питания закупаем сразу на неделю, поэтому сумму 8000 делим на 4 части, получается 2000 руб. в неделю. На эту сумму и составляем список продуктов, которые надо купить, чтобы хватило на неделю. При покупке продуктов руководствуемся следующими принципами:
- Мясо, в основном курица, как самое дешевое, покупаем на неделю 2 шт. Цена 350 руб.
- Макароны и крупы. Покупаем в гипермаркете Ашан, там есть серия продуктов на каждый день, которые стоят недорого. А если покупать в большой упаковке по 4 кг, то можно сэкономить еще больше.Всего на крупы и макароны 400 руб.
- Овощи и фрукты покупаем не дорогие качественные на базаре. Дешевле они стоят на оптовом рынке, но туда не имея собственного транспорта тяжело добраться. Затраты 300 руб.
- Рыба свежая. Опять же на базаре, там большой выбор, карпики, толстолобики. На неделю хватает 2 кг. Если мороженная рыба, то дешевая навага, хек, минтай. Расход 350 руб.
- В магазинах покупаем продукты по списку, выбирая товары по акции или со скидкой. Правда, многие говорят, что такие товары не качественные, но пенсионерам выбирать не приходится, надо экономить на всем.
- Обязательно покупаем кисломолочные продукты, кефир простоквашу в литровых бутылках, так дешевле. На неделю хватает 2 литра, кефир перед сном выпиваем по 150 грамм. Стоимость молочных продуктов 140 руб.
- Хлеб ржаной бородинский и пшеничный по 2 буханки каждого. Цена 100 руб.
- Масло подсолнечное 1 литр растягиваем на 2 недели, масло сливочное 200 грамм в неделю. Цена 250 руб.
- Яйца куриные 1 десяток. Цена 70 руб.
- Сахар. Достаточно 1 кг, это 36 руб.
Вот, пожалуй, и весь список продуктов, получается на сумму 1996 руб, то есть уложились в смету.
Распределяем оставшиеся деньги на подарки и дни рождения
На эти цели осталось 1100 руб. Сумма небольшая, поэтому подарки на дни рожденья дарим простые и не дорогие. Наши дети это понимают и не обижаются. Когда они приходят в гости, то обязательно приносят что-нибудь из вкусненького. Ну а мы готовим для внуков гостинцы, игрушки, сладости.
Вот, пожалуй, и все расходы на жизнь пенсионера, как видите все деньги уходят на питание и коммунальные расходы, а вот на развлечения или поездку на курорт ничего не остается. А если не дай бог какая-нибудь болезнь, как у жены, которая отдает всю пенсию на лекарства, то без помощи родственников и не прожить.
Иван Васильевич Д.
Ничего себе! Это где ж он работал в Ростове, что у него пенсия 18 тыс?! Моя пенсия чуть больше 20, 35 лет работы на севере в хмао!
Простите, но хочется сказать — не верю! При таком же стаж и там же , ХМАО, пенсия 25500…
Понравилась статья.Хорошо хоть к 60-70 годам появляется желание считать деньги в кошельке.Обычно они просто уходят, как вода в песок.Никто ведь в молодости нас этому не учил.Финансовая грамотность должна быть в школьной программе. Пока молодой,не думаешь, что придет пенсия, придут болезни, испытания. А потом уже поздно что-то менять. Пенсия -это пособие.Как ни крути.И достаточно ее никогда не будет.Значит, надо искать возможности подработки или сокращать расходную часть.
Да, очень скудно. 500 рублей в месяц на одежду и обувь это 6000 в год на двоих.
У меня курильская пенсия 19400.
Так и есть, только у меня стаж 52 года, когда работал некогда жить, ушел на пенсию не что жить. Вот так и живем.
у моего северная двадцать ,шестьсот,а вот моя с северным стажем всего 13 ,с доплатой на дорогу ,Питер доплачивает.и прожить очень сложно,лекарств не хватает закупить,да и жкх дерут,а начинаешь экономить на продуктах,плохо сразу на здоровье.
Всегда поражали подобные статьи. К пенсии человек научился считать доходы/расходы. Молодец! А раньше денег было куры не клюют? Веду подобный учет уже 2 десятка лет, точно знаю на что и сколько мне надо средств. За это время не только получилось упорядочить расходы, но вести семейный профицитный бюджет. Жена уже вышла на пенсию, сам получил путинскую отсрочку. Получилось создать некую подушку безопасности (хотя в нашей стране это несколько самонадеянное мнение). Не вижу в этом ничего необычного. Обычная финансовая дисциплина, сродни личной гигиене. Не чистили в молодости зубы — ходите со вставной челюстью. Не думали в молодости, что будете делать, когда подойдет пенсионный возраст, ну кусайте теперь локти, считайте сколько вам государство должно.
Согласна на все 100!
И где это ты заработала такую пенсию (17.700+500 транспортные)? — спрашивают у меня подруги, которые сидели годами дома, не работая, работали неофициально в разных конторах, не особо напрягаясь. Крутили у виска. мол ты че надрываешься на трех работах, ищешь, где побольше зп? учиться и переучиваться ?! да неохота! И , как результат: 10000 максимум.
Да-да,самонадеянный вы товарищ,Михаил. Государевы люди ночами не спят ,но придумают как выдернуть из-под нас эти подушки (у кого есть). Что про зубы ,что про амбициозные нравоучения -вообще глупость. База расчета пенсии отталкивается от начала двухтысячных — самого безвременья рынка труда . Мало кому повезло получать достойно да по-белому,многие просто выживали.
Это еще хорошая пенсия, у многих около 10000. А вообще это все очень печально…даже банальный поход к стоматологу и все, весь бюджет трещит по швам..
Детей у него нет, накоплений нет, жена всю жизнь не работала. И он не хочет. Такие пенсионеры наверно бывают. Но те, которых я знаю имеют квартиры (2-3), автомобили, отдыхают в Турции, или на своей даче. Про сбережения не говорят. Но продолжают работатиь.
У меня зарплата+ пенсия 22 тыс. Расходы на лекарства и бытовую химию меньше раза в три, Жизнь нельзя назвать обеспеченной, но и не бедствуем.
У Вас отличная пенсия 18500!И на нее вполне можно существовать.И еще немного урезать себя в расходах,чтобы откладывать.Не шучу,сама живу на сумму на 5000 меньше.И ничего,не сдохла от голода.Правильно пишут,что думать о пенсии нужно задолго до выхода на нее.И бюджет вести и инвестировать в свою старость.
Это еще в Ростове, а как прожить в Сибири, где зимой под -40. А пенсии не сильно отличаются от ваших… У Вас море и столицы под боком, земля плодородная. Дети могли бы немного финансово подкидывать, все равно им квартира, дача и пр. останется…
Это не жизнь а борьба за выживание. Сидеть каждый день и пересчитывать копейки, переживать и расстраиваться. От такой жизни ещё больше болячек наживёшь.